À propos
Frédérique Hatton
Psychologue clinicienne depuis 10 ans, j'ai suivi un cursus de Licence et Master en Psychologie de la Santé à l'Université de Bordeaux II, avant de me spécialiser en Psychologie clinique et Gérontologique en Master II. J'ai obtenu mon diplôme en 2013, à l'Université de Nice Sophia Antipolis.
Depuis 10 ans, je pratique la psychothérapie auprès de personnes en situation de vulnérabilité psychique et/ou physique, ainsi que leurs proches, en institution et à l'hôpital. J'ai ainsi accompagné des adultes, des personnes âgées, qu'ils soient patients, résidents, proches ou membres d'équipes de soin. Je suis formée à l'approche systémique et la thérapie familiales (DFSSU Clinique Familiale et Pratiques Familiales en 2021/2022 et Post DFSSU en 2023/2025).
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Mon approche est humaniste, j'adhère au postulat que chaque être humain est unique et dispose d'un potentiel de croissance, de créativité et des ressources pour se réaliser pleinement. Elle est aussi systémique car je mets la relation au cœur du travail thérapeutique que ce soit en thérapie individuelle ou en thérapie de couple/famille. Enfin, elle est intégrative car fait appel à plusieurs théories et courants complémentaires pour s'adapter au mieux à la personne dans sa globalité (physique, émotionnelle, relationnelle, sociale, cognitive, intellectuelle, spirituelle...).
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A tout moment de la vie, on peut être amené à ressentir une souffrance, vivre des conflits et le besoin de prendre un moment pour soi. Dans cette démarche personnelle, je propose de vous aider à clarifier, mettre en lumière, comprendre votre fonctionnement intérieur afin de mettre en marche un changement. En se basant sur vos ressources, je vous aide à trouver les clefs pour faire face à des moments de vie difficiles, des troubles dépressifs, anxieux ou tout simplement pour vous aider à aller vers ce que vous souhaitez pour vous-même.
Le couple est une entité créée par l'union de deux êtres qui se sont choisis. Cette construction qui dépasse l'addition de deux personnes (le fameux 1 + 1 = 3) est fragile et peut être mise à mal par les événements de vie, le temps, les changements propres à l'un ou l'autre des partenaires. En thérapie de couple, on fait intervenir un tiers médiateur dans le système, les interactions, la communication. Le thérapeute de couple s'appuie sur la créativité de chacun des partenaires pour aider le couple à trouver une issue face à une situation qui produit de la souffrance. En s'appuyant sur les ressources, sur ce qui a mené deux personnes à entremêler leurs histoires, j'accompagne le couple à adopter un regard différent pour surmonter les difficultés qu'il traverse.
La thérapie familiale a pour but d'améliorer le fonctionnement familial, la communication, la compréhension mutuelle et le soutien émotionnel au sein de la famille. Elle aide au développement des compétences de chacun des membres de la famille, afin que celle-ci puisse disposer des ressources pour faire face aux problèmes auxquels elle est confrontée. Il peut s'agir de problématiques de santé physique ou psychique, de troubles des conduites alimentaires ou d'addiction, de deuil, divorce ou séparation, du départ des enfants du foyer ou encore d'une expérience traumatique. Ensemble, nous nous intéresserons aux interactions au sein de la famille, à son fonctionnement et son histoire, afin de mettre en lumière ses ressources et fragilités et aller vers le changement.
Prendre soin d'un proche atteint de maladie chronique, qu'elle soit physique ou psychique est souvent très éprouvant. Cette situation peut bouleverser la dynamique familiale et personnelle et générer stress, anxiété, colère, incompréhension,
culpabilité ou tristesse. Il est important de ne pas rester isolé face à ces difficultés, car le risque de burn-out de l'aidant est une réalité. Je vous propose un espace pour en parler, prendre du recul sur ce que vous ressentez, trouver les solutions qui sont le mieux adaptées à votre situation, vous aider à prendre soin de vous pour que vous puissiez prendre soin de votre proche.
Cadre
Je vous accueille au cabinet sur rendez-vous, de 9 h à 19 h. Chaque séance dure en moyenne 1 heure. Par respect pour le temps de chacun, tout rendez-vous non honoré ou annulé moins de 24 h avant sera dû. J'accepte les paiements par chèques ou espèces.
Prix séance individuelle : 60€
Prix séance thérapie de couple et thérapie familiale : 80€
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Lors de la première séance, nous prendrons le temps de faire connaissance, de dégager les grandes lignes du travail thérapeutique qui pourra être mis en place et nous choisirons ensemble le rythme du suivi. A n'importe quel moment de la thérapie, vous êtes libres de choisir de ne pas poursuivre, il est essentiel que vous vous sentiez en confiance avec le professionnel qui vous correspond le mieux.